pimiento rojo

sus principales beneficios son los siguientes Al ser ricos en  licopeno  que tiene propiedades antioxidantes. proteje  dela oxidación de las células  y previene el cáncer pro tata  fortalece la salud del colon  gracias a su contenido en fibra Ademas muchos estudios demuestran que las vitaminas A , B9 y C presentes en el  pimiento rojo  reducen el riesgo de padecer cáncer de colon . Mejora la memoria . Gracas a su aporte  en antioxidante este alimento puede frenar enfermedades degenerativas y mejorar  la capacidad cerebral .protege la salud gastrovascular sus contenido en vitamina C. flavonoides  y fitoquimicas  disminuye el riesgo de enfermedades GASTROVASCULARES  combate la anemia por su contenido en vitamina C. que favorece adsorcion del hierro de los alimentos Reduce el insomnio y la ansiedad. Reduce síndrome premeustral. Al ser bajo  en calorías y un elevado contenido enagua y fibra es un alimento  ideal para perder peso y aumentar la sensación de saciedad Es poderoso tratamiento  anti edad que mejora elaspecto  de la piel la vitamina B6 que aporta coviene al pimiento rojo EN UN DIURÉTICO natural porlo que evita retención de líquidos y la hipersensible.     ´