miércoles, 20 de marzo de 2019

TITULO ALCACHOFAS

ingredientes
alcachofas
un vaso de vino blanco
ajos cebolla
jamón
harina

elaboracion
se limpian
y se ponen ha hervir
se cortan los ajos
y la cebolla
y se trocea el jamón
y se pone en la sartén
el ajo y la cebolla
y se va moviendo
y se agrega el jamón
se rehogaun poco
y se le pone una cu charada de harina
y se le hañade el agua de las al ca chofas
y se deja erbir 10 miminutos
y se añaden las arcachofas
y se de jan 5 minutos

trucos para la crecida del pelo

cuando notes caída del pelo:

Preparas infusión de romero y cuando te laves el pelo
te lo aclaras  bien y te pones la infusión y te lo dejas secar.

sino te funciona acudir al dermatologo